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價值是自己創造，肯定他人前也記得肯定自己
日前和剛出社會時認識的朋友，談及工作上的甘苦。剛畢業的我們，在同一間公司從打雜開始學習。轉眼間，我們也嘗試了許多不同職務，工作的類型也漸漸不同，但從他的身上卻感受不到原有的光芒。
朋友說：「我好像不知道自己在公司的意義是什麼？」
聊著聊著才發現，朋友本身屬於含蓄的性格，不懂如何跟主管呈現他的工作成效。加薪、調整職級時，常被主管忽略；但如單位須要有熟手可以救援，主管想到要指派的對象卻是他。讓他搞不清楚自己到底做的好？還是做不好？甚至讓他懷疑自己的工作能力。
過去曾一起共事過，所以了解他對工作的積極度與認真執行。當他說出他的煩惱時，我很想鼓勵他，並且想起這篇文章。
文章送給其實很努力但不懂的表現的人，其實你很好，不需要否定自己，而應該要找到方法凸顯自己！
https://www.smartlinkin.com.tw/article/3779
文章如下：
從３件事開始練習》培養自信就像登高，願意往前走就會成長
SmartM/賴聖美
2018-03-26
群體中的你，是外向、能言善道或是沉著內斂，對外發言較缺乏自信？培養自信就如同登高，需要一步一腳印慢慢的累積，也需要改變自己的勇氣，漸漸地突破之後，即會發現到意想不到的自己。Andy Molinsky是組織行為、心理學領域專家，他建議內向者培養自信，可以從這３件事開始練習。
1.別低估自己的價值
首先，記得一定有原因讓一個人在團體中，而每個人都一定有話要說。
當猶豫該不該說出意見時，記得這個心理學研究：即使提出的想法沒被團體接納，但仍然會提高團隊的創造力以及影響決策。
當猶豫該不該說出意見時，記得這個心理學研究：即使提出的想法沒被團體接納，但仍然會提高團隊的創造力以及影響決策。
2015年前美國前第一夫人蜜雪兒參「The Power of an Educated Girl」論壇和台下的觀眾分享她人生的經驗，蜜雪兒提到「如果你覺得我很厲害！那你也是如此」，她鼓勵著台下的人們投資自己並不要低估自己的價值，每個人在團體中都會擁有一席之地，找出自己在團體中的原因。
2.找到適合表達自己的方式
自信不等於強勢。展現自信不必使用過度強硬的語氣否決他人的意見，例如「這絕對不可行」「我不認為是這樣」等嚴厲的詞語，但可以選擇使用較溫和的方式表達，如「很有趣的見解，但能說說為什麼你會這樣覺得嗎？」
找到適合自己的表達方式，比一味地學別人的語氣還更有效率變得有自信。找到適合自己的方式才是最重要的！但又要如何找到適合的方式，讓自己不再過度緊張？
事前對這鏡子情境式模擬對話是一個不錯的方法：
每天留一些時間看著鏡子裡的自己對話，先從簡單的問候開始，想像對不同人問候的方式，眼神、表情各個細節都要注意。
再來，想像一個可能會使你緊張的情境模擬對話，例如：大型會議, 個人發表會, 簽約實況等，把最好和最壞的狀況都想一想，並且盡可能的「擬真」，腦中想像著實際的空間,人物等，也可以藉由實際拿著情境下所需要的物品，以增加真實感。
最後看著鏡子給自己一個微笑，肯定的眼神，今天的你已經比昨天的你還更有自信了！
3.成為問題的解決者
最好贏得尊重的方法是成為一個問題解決者。做足功課，準備好方案解決團隊正面臨的危機。危機是試金石，當狀況發生時，往往就能看出一個公司的組織能力，也是最容易產生鑑別度的時刻，處理得當會讓顧客對於企業會有良好的印象，若處理得不當，則可能會使企業形象毀之一旦。
危機處理四步驟：界定、評量、解決、控制，都需要建立於相信自己的決策之上。若沒有自信不相信自己的能力，則必定無法精準快速地解決問題。提出好的處理方案是提升自信的好方法，因為人們會尊重提出好方法化解危機的人，這也能讓自己成為絕佳的策略家。
藉由以上三個要點了解自我價值,用適合的方法表達自我,成為問題解決者，慢慢的增加自信，完整的表達想法，突破舒適圈，讓自己在團體中脫穎而出，成為領導者。
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